|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-08, 15:40
|
#16 |
|
Banned
|
בקיצר אז כוונתי הייתה שהמטרה היא לעבוד חזרה אחת לפני כשל חיובי, ככה לא יווצר עומס מיותר על הגוף.
|
|
|
תצוגה בשכבות