|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לא ,יש לך חזה עליון וחזה אמצעי "החזה הגדול" לא קיים תחתון מבחינה אנטומית , תעבוד פשוט חזה וזהו אפילו בחזה עליון החזה האמצעי עובד...
|
![]() |
![]() |