|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-08, 00:02
|
#5 |
|
מפקח ראשי
|
מניסיון אישי אני אומר לכם תזהרו עם תרגילי כתפיים עדיף להוריד משקל ולעשות עוד 2 חזרות מאשר לסכן את הכתף.
|
|
|
תצוגה בשכבות