|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני לא טועה קלוריות שאתה שורף בספורט זה לא משפיע לך עך העלייה במסה, כי זה בנקודת זמן אחת, ובשאר היום הגוף שלך עדיין יכול להיות במצב אנאבולי אם תאכל את הרגיל שלך... אולי פלוס קצת..
|
![]() |
![]() |