|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי משהו אחד ב-3ארוחות.
נגיד יש בוקר צהרים וערב איפה זה לפני ואחרי אימון? צהרים זה כאילו הלפני אימון וערב זה אחרי? |
|
|
|