|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-08, 20:16
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
וואלה חשבתי דווקא תאכל יבש סוגרזזה כדאי להעמיס כמה שפחות, כשמבשלים במים זה מתנפח כמו לאידע מה, ככה אני אוהב את זה.
בכל מקרה, בקשר לחמאת בוטנים זו ממש לא בעיה לאכול 100 גרם חמאת בוטנים, עם 6-7 פרוסות לחם בכיף אפשר לאכול גם 500 גרם.. חבל שזה כ"כ שמן  |
|
|
|
24-08-08, 20:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דווקא בלימודים יותר השקעתי באימונים ובתזונה.
__________________
|
|
|
|
|
24-08-08, 21:08
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
24-08-08, 22:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
