|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני יודע שזאת שאלה נובית אבל תתייחסו ברצינות כי אני בדרך כלל לא שואל שאלות נוביות
ביום שלישי (מחר) יש לי אימון ובלילה אני הולך לים ואני כנראה לא ישן בלילה כמה זה יכול לדפוק את האימון הצפציפי הזה? |
![]() |
![]() |