|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 22:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה על התשובה ד"ר... אני כבר הפסקתי עם המוט. הייתי עושה עם מוט ישר וניסיתי גם עם w וזה כואב אפילו עוד יותר. כרגע החלטתי שאני ממש נרגע עם יד קדמית עד שזה יעבור. אני עושה רק עם משקולות בודדות כפיפות מרפקים (פטישים וסיבובים). אני אנסה למרוח משככי כאבים. ועוד משהו--> מישהו אמר לי שאני רק מרגיש כאילו זה העצם אבל זה בעצם הגידים, זה נכון?
__________________
נערך לאחרונה על ידי KOKO16, 14-08-08 בשעה 22:04. |
|
|
|
תצוגה בשכבות