|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() אתם מורידים שיק גם לפני אימון וגם אחרי?
כמה סוכר ענבים לפני אימון? כמה פחמימה? וכמה חלבון? |
![]() |
![]() |