|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 18:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר פתחו פוסט אני ינצל את זה לשאלה משלי
אני עובד על הבטן בצורה של 4*20 כפיפות בטן ישרות + 2*20 כפיפות לצדדים האם יש בעיה בריאותית מבחינת השריר שאני עובד ספציפית על הבטן כל יום במהלך השבוע בצורה הנ"ל? |
|
|
תצוגה בשכבות