|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 17:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שיפור האחיזה יבוא עם המשקלים העולים בדדליפט, זה אומר שאם אתה לא עושה דדליפט, האחיזה שלך לא תהיה טובה וכשהספינה שתהיה בה תטבע, אתה תמות.
|
|
|
תצוגה בשכבות