|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-08, 00:05
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי בטח שאפשרי אני מתאמן בערך 3 שבועות ועליתי כבר 4 קילו , כשברור שהרבה מזה זה שומן אבל הרבה זה גם שריר כי עליתי מאוד במשקלים שאני מרים . קיצור 5 קילו שריר אני אעשה בטוח בחצי שנה אתם עוד תראו ...
|
|
|
תצוגה בשכבות