|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-08, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינוי תוכנית אימון
כל כמה זמן אתם משנים את התוכנית שלכם?
כשאתם משנים את מחליפים הכל או רק חלק מהתרגילים והסדר שלהם? |
|
|
תצוגה בשכבות