|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-08, 18:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מוסיף עוד תרגיל אחד... אחי המון המון המון תרגילים אתה לא צריך את כל זה מספיק תעשה 3 תרגילים 4 סטים כל אחד או 4 תרגילים 3 סטים כל אחד יש לך פאקינג 6 תרגילים אתה תגיע מהר מאוד לאימון יתר...
|
|
|
תצוגה בשכבות