|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 14:28
|
#20 |
|
Banned
|
תתחיל ממשקלים נמוכים ותעלה בהדרגה, אל תתן לאגו להשתלט עליך.
Mr big - אין קשר לגיל, זה לא שהוא יתחיל לעבוד עם 200 קילו. |
|
|
תצוגה בשכבות