|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 23:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה טווח חזרות מומלץ למאסה?
שלום, רציתי לשאול באיזה טווח חזרות הכי טוב לעבוד בשביל לפתח הכי טוב מאסה?
|
|
|
תצוגה בשכבות