|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-08, 11:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Ab תוכנית טובה לחלק מהאנשים, עומס גדול מידי
חזה וגב השרירים הכי "בולטים" אצלי, אני צריך לתת דגש על הידיים כדי לאזן פרופורציות.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
תצוגה בשכבות