|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 00:17
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
צודק מאה אחוז,אבל אני את הצ'יטים שלי אכלתי לפני שהתחלתי את כל התזונה והכל ועכשיו כשאני משקיע מלא זמן לשעות של האוכל ולכמויות שכמובן לא עולות בזול והאימונים הקשים,עד לתוצאות ממש טובות אני זורם רק עם צ'יט אחד ביום וכשהגוף יראה בנוי הייטב רק אז אני יוכל להרשות לעצמי להרשות יותר,זה תלוי יותר באיזה מצב אתה נמצא.
חבל שג'אנק פוד לא בריא חחח
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות