|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
![]() תודה על התגובות : )
ואגב באמת כשאני עושה באותו אימון גם חזה וגם כתפיים, זה לא משתלב לי טוב מבחינת משקלים, מאמץ וכד'. אשמח לעוד תגובות
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |