|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
![]() ד"א הספר הזה מסביר מהזווית המדעית למה FBW עדיף מABCD. ואיך להתאים את האימון למטרות שלך שזה לפי דעתי אחת הבעיות היותר גדולות של מתאמנים היום. רואים איזו תוכנית באינטרנט וישר לוקחים אותה. צריך לבדוק מי בנה אותה לומה ולמי זה יועד ורק אחרי זה לראות אם זה מתאים.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |