|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי תודה. דרך אגב, היום לפני האימון לא מתחתי את הגב התחתון וכאב לי קצת אחרי הסקוואט בגב התחתון, זה בגלל זה?
כי שאלתי ואמרו לי שהטכניקה בסקוואט שלי היום הייתה מצויינת. |
![]() |
![]() |