|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() והבעיה שזה רק החזה, שאר השרירים הולך ממש טוב
מעלה משקלים בקצב טוב.. |
![]() |
![]() |