|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-07, 00:57
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אמממ כשאני חושב על זה, אולי עדיף בכלל לעשות אימון A :
גב \ חזה \ יד אחורית \ יד קדמית \ כתפיים ואימון B שיהיה רגליים \ בטן \ טרפזים |
|
|
תצוגה בשכבות