|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-14, 19:51
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 בגדול כל פעילות חד פעמית שתבצע פעם בכמה זמן לא אמורה לעשות נזק משמעותי במיוחד שמדובר בכוס שתייה מתוקה אפילו אם נניח שמדובר בקולה (שזה רעל נוראי שסופח את כל הדברים מהעצמות שלך). אבל אם זה יקרה פעם בשבוע, שלוש פעמים בשבוע, פעם בחודש זה הופך לתבנית שיש לה יכולת להאט את התהליך שלך. מה יותר חשוב לך לשתות משהו מתוק? או להשיג את המטרה שלך?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שתיה בזמן אימון. | Vader1 | תזונה ותוספים | 6 | 01-11-10 16:31 |
| שתיה של אבקת חלבון | FiShNzoN | תזונה ותוספים | 4 | 09-05-10 22:27 |
| שתיה מתוקה בזמן אימון | מרציאנו | אימונים | 7 | 04-03-09 14:47 |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
| שתיה ולעיסה | Tel-Aviv | תזונה ותוספים | 8 | 04-08-07 14:17 |
תצוגה בשכבות