|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() קיבלתי. תודה. ושאלה נוספת, כמה גרם שומן צריך לצרוך בחיטוב? במדריך באתר רשום שעל כל 500 קלוריות בין 8-10 גרם. אתה רוצה לאמר לי שאם בן אדם צורך 1500 קלוריות רק מפחמימה וחלבון, אז הוא צריך לצרוך 30 גרם שומן? זה לא קצת מדיי?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Fbw בחיטוב.. | IK10 | אימונים | 1 | 07-06-13 12:44 |
נקע/סדק בחיטוב... | haim15 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-10-10 17:46 |
Fbw במקום ab בחיטוב | בר728 | אימונים | 12 | 26-05-09 15:13 |
קפה בחיטוב.. | Motke | תזונה ותוספים | 10 | 14-02-08 14:19 |
ירקות בחיטוב | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 20 | 11-05-07 14:57 |