|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() הי לך
לפי מה שאתה מתאר נשמע שיש לך אחד משניים: 1) פציעת ספורט שרירית/גידית - ייתכן ששריר או גיד נמתחו בביצוע הפעולה. 2) בעית חוליות שלא עמדו בעומס. המלצתי: ללכת לבדוק עם אורתופד. לגשת ולהתחיל לעשות טיפולי רפואה סינית: דיקור סיני מאד מומלץ במקרה כזה, בייחוד אם משולב בטיפולי מגע. בהצלחה! עינת ברקן , מומחית לפציעות ספורט |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחיצת חזה שיפוע תחתון - עבודה על חזה תחתון | brN | אימונים | 5 | 23-10-12 17:08 |
חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 20:30 |
גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 09:18 |
חזה תחתון | avlier | אימונים | 17 | 01-09-08 02:37 |
גב תחתון | trx--->sus | אימונים | 14 | 28-02-08 16:25 |