|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-13, 21:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן - מורכבים
שלום,
אני עכשיו במסה ואני עושה את המורכבים האלא- סקוואט, בנט אובר,בנץ פרס, פרס בישיבה,מקבילים (לא עושה דדליפט) יש טעם בלעשות בטן ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ab מורכבים | plock88 | אימונים | 1 | 18-11-11 13:50 |
| איך מורידים כרס? | justname | אימונים | 24 | 23-11-10 22:30 |
| בקשר לתרגילים מורכבים | masterpeaice | אימונים | 13 | 27-03-09 09:03 |
| תרגילים מורכבים | Nick | אימונים | 7 | 08-11-07 17:00 |
| איפה מורידים משחקים ל-ps2 | AmitMa | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-10-07 09:29 |
תצוגה בשכבות