עזרה|סקוואט - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה\|סקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

21-08-13, 20:30

#22

amit1

חבר מתחיל

תאריך הצטרפות: Aug 2013

צפה באלבומי התמונות של amit1

הודעות: 13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי just3man

היי בפורום מקביל נתתי תסרטון הזה אני במקום להסביר לי טעויות הם בתכלס כמעט כולם אמרו לי בגדול

פרוש לדוקים
אנסה את מזלי פה
בשביל לשפר את עצמי

אוקי אז אני עושה אל הפנים
אבל תסבירו לי מה הטעויות תודה

http://www.youtube.com/watch?v=a-7lfmod30s

קח פיסוק קצת יותר קטן ותעמוד על משקולת דיסקית של 1.25 ק"ג שאתה עושה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה\| טכניקה סקוואט	TrueBlood	פורום אימוני כוח	2	05-04-13 20:22
עזרה בסקוואט	XVGX5	פורום אימוני כוח	5	04-10-12 22:37
עזרה\|סקוואט	nike11k	פיתוח גוף-כללי	2	02-09-11 16:28
צריך עזרה בסקוואט	mike the strike	פורום אימוני כוח	33	06-10-10 12:44
עזרה בסקוואט	TyphooNN	אימונים	7	19-01-10 15:57

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:10.