|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-13, 14:24
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
היי שלום לך.
במנת הגשה מהמאקרו פרו(3 כפות),כף הגשה נימצאת בתוך המוצר. תימצא: 500 קלוריות. 37 גרם חלבון. 74 גרם פחמימות. בתוספת חלב אפשר להגיע ל700 קלוריות למנה. מומלץ לשלב את המוצר מיד אחרי האימון ופעם נוספת במהלך היום בין הארוחות(לא במקום). אני מאוד ממליץ לך להעזר במאמר השלם לעלייה במסה שיש בפורטל שלנו כדי להבין יותר איך לבנות תפריט שיתאים לך ולשאיפתך. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 -את שקית החלבון TROPHIX אפשר לצרוך בבוקר עם הקימה מהשינה עם חלב/מים.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני צריך הדרכה בשימוש בגיינר שקניתי.. | avihamo | תזונה ותוספים | 6 | 26-11-12 11:31 |
| SYNTRAX M5 או SYNTRAX MacroPro | ORgasmic | תזונה ותוספים | 3 | 26-03-11 19:10 |
| צריך יעוץ לגבי שימוש בגיינר | shlomi16 | תזונה ותוספים | 3 | 27-03-09 13:36 |
| עזרה בשימוש creatine monohydrate. | roniy | תזונה ותוספים | 2 | 06-06-07 16:18 |
תצוגה בשכבות