ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה
קראת איפה?
ולצורך העניין - הדיאטות האלה הרבה יותר נפוצות ממה שזה נראה, ואם לא היה מתקיים מה שאני אומר, כל מי שלא היה צורל פחמימות היה עובר מוות מוחי.
למדת מה ואיפה? בקורס המסריח בשיאים? שאיתי זיו מזיין תשכל שם לא לעשות סקוואט מלא?
לגבי מה עובר מהר יותר במסלול, שומן או חלבון, אף פעם לא התעמקתי כי לא ככ מעניין.
אתמול לצורך העניין, הייתי על 3300, שמתוכם 2100 קלוריות משומן, 1000 מחלבון והשאר פחמימה.
|
קראתי בפרוטוקולי שומן עיקש של לייל... אתה מוזמן לקרוא..
לגבי המוות מוחי.. אני מניח שהגוף אוגר גליקוגן בדיוק בשביל המצבים האלו, אז למשך זמן מסוים הוא יוכל להסתדר ככה...
אחרי תקופה מסוימת אני לא יודע אם תחווה מוות מוחי אבל ייתכן שתגרום לבעיה כלשהי בתפקוד...
למדתי בוינגייט, ד"א מלמדים שם סקוואט מלא..
לגבי הטענות שלך, זה מעניין... השאלה אם זה באמת עובד ולאיזו מטרה...
23-05-13, 15:10
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות