|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-13, 03:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
התייעצות|שימור מסת השריר במהלך חיטוב
אהלן אהלן,
אני מתחיל חיטוב כרגע ורציתי להתייעץ עם חברה מנוסים על דרך הכי טובה לשמר את מסת השריר במהלך החיטוב מבחינת התזונה,תוספי תזונה וכו' כי הבנתי שאם לא עושים את החיטוב כמו שצריך אפשר לאבד די הרבה ממסת השריר. מודה מאוד לעוזרים (: |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במהלך חיטוב איך להתאמן? | yardenadi | אימונים | 6 | 03-02-11 07:44 |
| חיטוב והגדלת השריר. | PantheR | תזונה ותוספים | 18 | 14-09-09 12:32 |
| התייעצות לקראת סוף חיטוב ואולי התחלה של מסה | DanD | תזונה ותוספים | 5 | 24-06-09 01:32 |
| חיטוב שלא יפגע במסת השריר?. | קראטין | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-08 22:24 |
| שאלה בקשר לשינויים בסיבולת של השריר באימון חיטוב | superbik3 | אימונים | 3 | 21-07-08 23:53 |
תצוגה בשכבות