|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-13, 19:23
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שיחקת יותר מידי עם המספרים.
שריר גדול מקבל 5 סטים שריר קטן 3 8-15 חזרות ולא מתחת. חימןם לא לספור בתור סט תיהיה עדין עם הסקוואט והדדליפט.. יותר חשובה הטכניקה מהמשקל. הבחירה של התרגילים סבבה. עשים 2 תרגילים בגב
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [ייעוץ] תוכנית אימונים | Matrix | אימונים | 1 | 21-12-11 09:25 |
| ייעוץ בבחירת תוכנית אימונים + אבקת חלבון | justname | אימונים | 0 | 05-02-11 13:29 |
| ייעוץ + חוות דעת| תוכנית אימונים שלי | ChonGo | אימונים | 4 | 03-07-09 20:02 |
| ייעוץ|תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 17 | 05-10-08 16:19 |
| ייעוץ| תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 4 | 24-09-08 17:36 |
תצוגה בשכבות