|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-13, 20:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה זמן לנוח בין תרגיל לתרגיל ?
אני מתאמן בתכנית ab ואני נח בין תרגיל לתרגיל של אותו שריר 3-4 דקות זה בסדר ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה לנוח בין סטים? | TrueBlood | אימונים | 16 | 24-12-12 22:42 |
| מחפש תרגיל חלופי לתרגיל ספציפי | GT707 | אימונים | 30 | 28-08-08 23:06 |
| מישהו בחדר כושר שותה מהשייק חלבון שלו בין כל תרגיל לתרגיל | amitbensh | תזונה ותוספים | 3 | 12-07-08 02:00 |
| כמה זמן צריך לחכות בין תרגיל לתרגיל? | Antonyx | אימונים | 5 | 22-05-08 00:15 |
| אימון של תרגיל לתרגיל בלי מנוחה | RACEMAN | אימונים | 6 | 01-05-07 19:02 |
תצוגה בשכבות