|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 10:32
|
#4 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
תעשה בנץ פרס רגיל ובנץ בשיפוע עליון עם משקולות בודדות. אין מה לגוון בדברים האלו יותר מדי.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל פרפר | מתאמן מתחיל100 | אימונים | 0 | 25-08-12 00:00 |
| שאלה לגבי תרגיל מסויים פרפר | ac1240 | אימונים | 1 | 17-05-12 23:20 |
| יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? | חמאת בוטנים | אימונים | 7 | 27-04-11 00:47 |
| שאלה לגבי תרגיל | ג'קי בן סימון | אימונים | 5 | 04-02-09 23:24 |
| שלום איזה תרגיל יכול להחליף פרפר כנד מכונה ? ועוד משהו .. | fuyan | אימונים | 10 | 25-11-06 16:16 |
תצוגה בשכבות