|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-13, 09:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תרגיל פרפר
אם אני מבצע תרגיל זה בבית עם משקולות חופשיות על כדור פיטבול נותן את אותו אפקט כמו במכשיר במכון כושר?
ומה תפקידו המדויק לחזה בתרגיל זה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל פרפר | מתאמן מתחיל100 | אימונים | 0 | 24-08-12 23:00 |
| שאלה לגבי תרגיל מסויים פרפר | ac1240 | אימונים | 1 | 17-05-12 22:20 |
| יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? | חמאת בוטנים | אימונים | 7 | 26-04-11 23:47 |
| שאלה לגבי תרגיל | ג'קי בן סימון | אימונים | 5 | 04-02-09 22:24 |
| שלום איזה תרגיל יכול להחליף פרפר כנד מכונה ? ועוד משהו .. | fuyan | אימונים | 10 | 25-11-06 15:16 |
תצוגה בשכבות