תכנית אימונים לקראת גיבוש בצבא

AchiliZ · 07-03-13, 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש

ממליץ לך ללכת לאיזה קבוצה של כושר קרבי, כמו אחריי וכו'.
בתכלס אף אחד כאן בפורום לא מכיר את הגיבוש שאתה הולך לעבור, ולכן גם לא יודע איך צריך להתאמן בשבילו.

צעיר!!

טוב נעשה סדר בדברים מתכונת הגיבושים של הגדסרים(כן עוקץ נחשב לגיבוש גדסר מבחינה פיזית בדגש על הפיזית) כימאת זהות כמובן שכול גיבוש והתוכן שלו,לגבעתי יש אתה הגדסר/רימון,גולני גדסר/אגוז,כפיר לוטר/עוקץ וכן גם לנחל אותו הדבר רק שלהם יש רק גדסר כך שאחוז הנופלים יותר גבוהה.
למאת נצנחנים שם זה טיפה שונה תלוי לאיזה צוות אתה נופל(לדוגמא מאותרי דובדבן),על המיוחדות אין צורך לפרט זה ברור!,שם הרבה יותר קשה.

כמובן שמזג האוויר יכול לשנות את הגיבוש בהרבה מעלות לשני הכיוונים לטוב והרע..
לגבי האימונים אני מממליץ גם על תוכניות כמו אחריי...ואם בכול זאת תרצה להיתאמן לבד מסיבות כאלה ואחרות תעשה ציטוט להודעה שלי ואני יעזור לך..

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תוכנית אימונים בצבא fbw	talp	אימונים	2	15-12-10 19:08
אימונים בצבא	FASTER	פיתוח גוף-כללי	2	29-05-10 01:32
אימונים לקראת גיבוש שייטת	teal cohognes$	אימונים	10	14-07-09 04:53
אימונים בצבא..??	אשכנזי	אימונים	12	21-06-09 09:52
גיבוש תוכנית אימונים חדשה	sandman	אימונים	6	27-06-07 14:12