|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-13, 14:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להתחיל דיאטת (psmf
הי שלום אני נער בן 15 שוקל 100 קילו 40-50 אחוזי שומן והחלטתי שאני רוצה להתחיל את דיאטת ה(psmf ואני רוצה בבקשה יעוץ מישהו יכול לתת לי תפריט שמתאים לדיאטת (psmf כלומר שהיה שם את הארוחות שאני צריך לאכול על פי דיאטת (psmf את כמות החלבונים שאני צריך על פי דיאטת (psmf בקיצור תפריט שמתאים לדיאטת (psmf בהתחשב בנתונים ובמשקל שלי ,מישהו יכול לתת לי תפריט לדוגמא ?
כי אני רוצה להתחיל אותה ואני לא מצליח לבנות תפריט אז מישהו יכול בבקשה לתת לי תפריט דוגמא לדיאטה אני לא אוכל בשר ביצים ודגים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל | Darkonerxd | פיתוח גוף-כללי | 0 | 14-03-12 18:16 |
| רוצה להתחיל מסה.. | AlonA | תזונה ותוספים | 6 | 03-03-12 23:51 |
| אז... אני רוצה להתחיל ss | eatinpie | אימונים | 4 | 30-12-10 12:50 |
| רוצה להתחיל | KeLa | אימונים | 3 | 01-08-08 15:15 |
| רוצה להתחיל Psmf | Ja Rule | תזונה ותוספים | 30 | 25-04-08 21:09 |
תצוגה בשכבות