ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-02-13, 21:42   #19
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
דווקא את הכתפיים אתה נותן יום בנפרד??
עדיף שתעשה חזה בנפרד וכתף עם יד קידמית.
לא מבין באמת מה זה משנה?..

בכל מקרה, זה יוצא לי טוב ככה כי ביום שישי (כתפיים) אני מסיים מאוחר ואין לי הרבה זמן לאימון לכן אני מעדיף אימון קצר יחסית, אז נתתי רק כתפיים.
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
לוג abcd hellman לוגי אימונים 2 19-12-11 14:45
Abcd Ballantine אימונים 16 09-02-10 08:37
abcd/abc idof111 אימונים 6 04-10-08 13:21
Abcd // OR MANZOOR אימונים 7 10-04-08 18:03
Abcd פומה אימונים 6 12-10-07 13:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים