|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-13, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
abcdxabcd? מה אתה חולה נפש?
ABxCDxx וזה אחרי 3 שנים אימונים ואני מרגיש כאילו מישהו הרביץ לי אחרי כל אימון! |
|
|
|
11-02-13, 11:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אתה אמור להיות מסוגל לנוח 3 ימים של דברים אחרים ועוד יום שלם של מנוחה נקייה ולחזור לזה. אני מסיים כל אימון גמור ואחרי ה3 ימים האלה בין אימון a לa הבא לדוגמא הכל בסדר מבחינת אותם שרירים.[אני עושה abc]
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג abcd | hellman | לוגי אימונים | 2 | 19-12-11 15:45 |
| Abcd | Ballantine | אימונים | 16 | 09-02-10 09:37 |
| abcd/abc | idof111 | אימונים | 6 | 04-10-08 14:21 |
| Abcd // | OR MANZOOR | אימונים | 7 | 10-04-08 19:03 |
| Abcd | פומה | אימונים | 6 | 12-10-07 14:00 |
תצוגה עם הדגמה
