|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
![]() חח זו תוכניות לשעתיים אימון,
בעיקרון תעשה שבועיים - fbw כמובן שתוריד סטים ותרגילים ואחרי זה תתחיל את אחת התוכניות שרשומות פה הכל ע"פ המטרה שלך |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים למתחילים | דמעה קפואה | אימונים | 1 | 11-06-12 19:53 |
תוכנית אימונים למתחילים | guymir16 | אימונים | 7 | 11-03-08 17:05 |