ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-01-13, 14:33   #1
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל מה הכי כדאי לאכול בבוקר

שלום אני שיניתי את ארוחת הבוקר שלי מברנפלקס (קונפלקס חום) עם חלב ל:
*חצי יוגורט (100גרם) לא ממותק 1.7%שומן עם 2.5-3 כפות שיבולת שועל .
*חצי מנה קונפלקס צהוב עם חלב
*שתי פרוסות לחם מלא עם קוטז וקצת טירס
*ירק

האם השינוי מועיל, טוב? יש שיפורים? חוות דעת
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה ביצים כדאי לאכול על הבוקר בחיטוב? mor68466 תזונה ותוספים 9 28-07-12 14:52
איפה כדאי לי לאכול בחוץ POPOIUY6Y תזונה ותוספים 8 20-10-09 15:41
מה כדאי לאכול לפני הצום? yos1s25 תזונה ותוספים 1 18-09-07 08:57
מה כדאי לאכול בבוקר? emaayan תזונה ותוספים 2 10-04-07 14:23
איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? Exhibit תזונה ותוספים 3 10-02-07 22:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים