|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-13, 16:25
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
אבל עם כול הכבוד לתת לאדם להיתאמן בספורט שצריך שיהיו לידו מדריכים כי אני קצת מכיר את הספורט והוא לא כזה פשוט כמו לבנות תוכנית אימונים של ריצות וכוח משקל גוף פלוס כול מיני פעילויות כאלה ואחרות שרק בשירות קרבי ניתן ללמוד. אפשר להיתווכח עד מחר אבל אני אומר את זה בתור אדם עם ידע בכול מה שקשור לנושא הכושר קרבי ושירות לא פשוט עם הרבה אתגרים פיזיים וכאחד שהיה בהרצאות/שיחות לאיך מיתכוננים למשהו לא פשוט מבחינת כושר וגם כאחד שעוסק היום בפיתוח גוף(הרמת מישקולות) בצורה שהיא די רצינית לחובבן אני יכול להעיד לך שאימונים עם חבר'ה רציניים שמגיעים ל50-60 ק"מ ריצה בשבוע בנוסף לשחיה ופקלים משקל גוף נותנים הרבה יותר מסתם לקפוץ על איזה סטנד לעשות 20 מתח ואחרי זה ריצה של 500 מטר....אני עוד פעם מיתנצל ולגבי האפס תשמור את ההערות האלה למקום אחר אני די חברותי ומשעשע אין לי בעיה עם אפחד אבל כשאני מדבר ברצינות דברים כאלה לא במקום....
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יום סיירות! | idanshviro | אימונים | 9 | 11-12-09 00:31 |
| מחר יום סיירות :) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 16 | 11-01-09 20:37 |
| ימי סיירות | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 4 | 10-03-08 12:39 |
| מחר יום סיירות :) | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 27 | 07-01-08 22:26 |
| יום שדה[יום סיירות] | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 28 | 18-12-06 13:22 |
תצוגה בשכבות