|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר להתקדם בהכל כל הזמן בקצב מקסימלי, מן הסתם רקע באימוני כח עוזר בהרבה מקרים, פשוט הרמות חדר כושר קלאסיות ופאוורליפטינג זה לא בדיוק מה שצריך להתמקד בו בהכנה למשהו כמו יום סיירות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יום סיירות! | idanshviro | אימונים | 9 | 11-12-09 00:31 |
מחר יום סיירות :) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 16 | 11-01-09 20:37 |
ימי סיירות | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 4 | 10-03-08 12:39 |
מחר יום סיירות :) | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 27 | 07-01-08 22:26 |
יום שדה[יום סיירות] | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 28 | 18-12-06 13:22 |