|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-13, 22:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה "הכי טוב" בחדר כושר.
כל בנאדם שונה מהבנאדם השני. על שמעון יעבוד יותר טוב לעשות מתח, על חיים יעבוד יותר pullover, איציק מגיב טוב ל - RM 5, אבל ששון מגיב הכי טוב ל - RM 18. תעבוד קשה, תתנסה בתרגילים, תנסה הכול. זה לא משהו שאתה יכול לעשות בשבוע שבועיים. זה לוקח שנים.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אימון | 007noob007 | אימונים | 6 | 01-10-10 15:32 |
| איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
| איזה אימון הכי טוב לי? | stavml | אימונים | 6 | 17-12-08 21:34 |
| איזה אימון לעשות??? | yaronh9 | אימונים | 1 | 30-11-08 19:43 |
| איזה אימון דפקתי היום! | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-07-07 18:17 |
תצוגה בשכבות