|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() אני מסכים ss לא ייתן לך "גוף אסתטי" כי זאת לא המטרה של התוכנית, אבל אם אין לך מושג מה זה ss ומה המטרה שלה ובכלל באימוני כוח, איך אני יכול לנהל איתך דיון? אני עשיתי קורס מאמנים בוינגייט , עבדתי בתוכניות פיצולים תקופה, הייתי שחקן כדורסל בליגה לאומית אחרי זה שחקן פוטבול. אני קורא מאמרים על על תזונה מpubmad שלך בטח אין מושג מה זה. קראתי את שני הספרים של ריפטו קראתי עוד ספר של ביל סטאר קראתי את השטויות של איתי זיו ראיתי מליון ואחד סרטוני בלידינג מפמפינג ירון עד לסרט האחרון של קאי גרין. יש לי הבנה גם בבילדינג וגם בכוח, אם אין לך מושג בכוח - לא קראת שום ספר של כוח או לא ניסית על עצמך תוכנית כזאת איך אני יכול לנהל איתך דיון?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתרגילי רגליים | אורי סטמקר | אימונים | 15 | 02-10-08 14:21 |
האימון שלי כבר 3 חודשים עזרה | matan_ba | אימונים | 4 | 17-04-07 20:15 |
צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה | rg12 | אימונים | 10 | 19-01-07 08:54 |
[עזרה] לגבי תכנית אימונים אחרי 3 חודשים של הפסקה | ahtung | אימונים | 8 | 07-12-06 20:26 |