|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() חלבון בבשר (פסטרמה וכו') מתפרק לאט בגוף בדיוק כמו הקזאין ולכן יכול גם כן לספק תמיכה לאורך זמן.
__________________
Go Squat Yourself!!! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם אומרים על התפריט שלי? האם כדאי לשנות? | TakeITEasy | תזונה ותוספים | 4 | 30-03-08 00:19 |
דעתכם על תפריט המסה | john. | תזונה ותוספים | 15 | 27-02-08 19:04 |
האם כדאי לשנות תכנית | amihud | אימונים | 0 | 08-10-07 10:08 |
תפריט המסה שלי | Gootche | תזונה ותוספים | 4 | 29-07-07 20:50 |
תפריט המסה שלי | Gootche | תזונה ותוספים | 12 | 02-05-07 20:42 |