|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-12, 17:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אין כלוב אז אתה לא יכול לעשות סקוואט, בלי קשר לss כל תוכנית אימונים חייבת לכלול סקוואט.. זה ה"אמא של התרגילים".
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית למתחילים | R&R | אימונים | 6 | 23-04-09 22:58 |
| תוכנית למתחילים | R&R | אימונים | 3 | 16-04-09 13:55 |
| תוכנית למתחילים .. | רמי123 | אימונים | 17 | 09-11-08 15:13 |
| תוכנית למתחילים | Lord Wolfang | אימונים | 4 | 30-01-08 15:55 |
| תוכנית Fbw למתחילים | r0y | אימונים | 10 | 02-10-07 23:19 |
תצוגה בשכבות