|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-12, 12:43
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
הבנתי פעם שאימון משקולות זה אימון אנאירובי ואירובי מין הסתם זה אירובי.. ושניהם נוגדים אחד את השני בגלל זה אי אפשר להתאמן אחד אחרי שני אותם,האם נכון? ומה עם התוכנית מכון כושר?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סדר ביצוע תרגילים באימון | silver man | אימונים | 5 | 23-03-10 11:15 |
| כמה תרגילים מורכבים / פשוטים באימון fbw? | GbeTech | אימונים | 0 | 14-08-08 01:49 |
| כמה תרגילים לעשות באימון כח מתפרץ | gilazar | אימונים | 0 | 11-03-08 14:20 |
| שאלה חשובה בנושא תרגילים באימון | valentinorossi | אימונים | 2 | 05-02-08 17:03 |
| תרגילים לגב באימון ביתי | שריר | אימונים | 11 | 24-05-07 01:28 |
תצוגה בשכבות