|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לא הבנתי בדיוק איך עושים
פרפר בעמידה כנג כבל קרוס בהטיית גו מה זה אומר? תודה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? | חמאת בוטנים | אימונים | 7 | 26-04-11 23:47 |
שאלה לגבי תרגיל | ג'קי בן סימון | אימונים | 5 | 04-02-09 22:24 |
סוג מסויים של תרגיל(חזה) צריך עזרה | KillerBiceP | אימונים | 3 | 05-05-08 13:55 |
שאלה לגבי תרגיל בטן | sinestro | אימונים | 5 | 10-10-07 23:31 |
שלום איזה תרגיל יכול להחליף פרפר כנד מכונה ? ועוד משהו .. | fuyan | אימונים | 10 | 25-11-06 15:16 |