|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם,
השאלה היא האם יש הבדל כאשר מבצעים לחיצת כתפיים בסמיט משין כאשר המוט מול הפנים לבין לחיצת כתפיים בסמיט משין כאשר המוט מאחור הראש?יענו בכתפיים(האם האחר עובד על כתך אחורי והשני על הכדמי או האמצעי או שזה לא משנה באמת...?) תודה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחיצת כתפיים | JOKER&SET | אימונים | 10 | 01-03-09 00:50 |
לחיצת כתפיים | asi200022 | אימונים | 5 | 04-03-08 16:23 |
לחיצת כתפיים | xLaes | אימונים | 8 | 11-09-07 22:26 |
לחיצת כתפיים | iNFace | אימונים | 13 | 25-04-07 23:48 |
לחיצת כתפיים | AAA | אימונים | 8 | 09-12-06 23:19 |